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Sep1
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Depresión postvacacional

By Medicam - Psicología

La vuelta de vacaciones tiene un síndrome propio, “depresión postvacacional”. En esta denominación cabe ese hastío con que se encara el trabajo y las tareas cotidianas después de unos días de vacaciones. Resurgen la rutina, cuestiones que se habían dejado aparcadas, problemas y enfrentamientos laborales, asuntos pendientes… y, lo que es peor, queda todo un año por delante hasta que vuelva el reparador veraneo.

Quien más quien menos se ha visto en la situación y sabe que a menudo desencadena tristeza, apatía, desánimo… Hasta ahí todo normal, tras unas semanas sin horarios, con relax, paisajes nuevos, viajes… no es sencillo enfrentarse al despertador que suena al punto de la mañana, las prisas, atascos, y responsabilidades.

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Ago30
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Sentirse ligero, claves contra la retención de líquidos

By Medicam - Tratamientos Corporales

Somos agua en un 70 por ciento. Esta proporción resume lo necesario que es el aporte de este líquido esencial en nuestra vida diaria. También da idea de la necesidad vital que supone mantener un equilibrio en nuestro organismo. Es conocido lo saludable que resulta beber en torno a dos litros de agua al día. Aunque parezca paradójico ingerir agua en abundancia ayuda a evitar la retención de líquidos o edemas, favorece la circulación sanguínea y el tránsito intestinal y todo ello ayuda a perder peso. ¡Vamos, que todo son beneficios!

La retención de líquidos y la sensación de hinchazón

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Ago10
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Consejos durante el embarazo: sobrevivir al calor

By Medicam - Ginecología y Obstreticia

A las embarazadas les sube la temperatura corporal desde el inicio de la gestación y si los últimos meses coinciden con el verano, es cuando más incomodidades puede acarrear el calor. Hay algunas precauciones a tener en cuenta para que tanto la madre como el feto no sufran. El sentido común dicta algunas, como llevar ropa ligera y holgada; no tomar el sol de forma prolongada ni en las horas más tórridas; hidratarse y adecuar el ritmo de vida a las temperaturas y la situación de la gestante.

Imagen mujer embarazada

 

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Jul21
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Renovar el carné de conducir, fácil y rápido

By Medicam - Psicotécnicos

Lo de renovar el carne de conducir es una de esas cosas que siempre llegan de improviso. Diez años parece un tiempo muy largo, pero pasan en seguida y un día, cuando más lo necesitas, te das cuenta que si veinte años no son nada, diez pasan en un suspiro y que de nuevo tienes que actualizar tu licencia. Y si el carné en cuestión es otro diferente al B1 o se es mayor de 65 años, el periodo de vigencia es aún menor, cinco años, y eso ya, sí que pasa volando.

renovación del permiso de conducir

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